Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
С нынешним графиком дежурств у меня выпали целых две тренировки: прошлый четверг и воскресенье, поэтом организм активно требовал движения и нагрузки, а тут, как назло, заболела наша балерина и классику на сегодня отменили. Я почесала в затылке и достала из шкафа кроссовки, решив с горя сходить на степ в фитнес-клуб рядом с домом, где я последний раз была в феврале-марте 2013, наверное, прозанимавшись в общей сложности два или три месяца (и, кажется, за год до этого примерно так же). Bodyline порадовал тем же расписанием и любимым инструктором - Света меня всегда радовала одним своим появлением. Каково же было моё удивление, когда она меня узнала, сказала, что давно не видела, а я за это время очень хорошо похудела. Step 2 шёл тяжело, хотя названия элементов мозг и мышцы вспоминали весьма оперативно, многие вещи давались легче, чем раньше, но полную нагрузку я всё ещё не выдерживаю - сказывается привычка работать другими мышцами, видимо. Но зеркальный зал меня достаточно сильно порадовал, а тушка после тренировки чуть ли не мурчала от удовольствия. Уже стоя дома под горячим душем и нанося шоколадный скраб (а после и не помню откуда взявшийся апельсиновый крем), я подумала, что, наверное, как минимум для разнообразия, стоит выбираться на степ, когда я не танцую и не работаю. Правда, следующий такой день случится аж 20 февраля 