От нечего делать, видимо, я присоединилась к 30 Day plank challenge - путь от 20 секунд до 5 минут. Даже любопытно, правда ли доберусь до конца. Сегодня первый день и мышцы чувствуются в процессе, но до предела, видимо, ещё далеко.