Итого с 12.01.15 и начала очередных попыток "взяться за себя" у нас -5 кг и 96-65-95 на утро (грудь вообще в курсе, что мы худеем? ). По ощущениям, стало намного легче двигаться и танцевать. Получается, стабильно около килограмма в неделю, по объёмам сейчас медленнее, видимо, дальше не сильно лишнее. Наверное, будь я чуть строже с питанием, эффект был бы выраженнее, но я всё ещё никуда не тороплюсь. Думаю, к весне я привыкну окончательно, а цель будет достигнута Уже вчера на классике я заметила (при растяжке на собаке мордой вниз из йоги и на батманах) красивый рельеф на бедрах и вон живот всё симпатичнее выглядит. Правда, поймала себя на том, что мне сейчас отчаянно нужен отклик окружающих, хотя, казалось бы, наличие результата должно мотивировать само по себе. Очень, кстати, помогают вернувшиеся в мою жизнь в полном объёме танцы - от двух до четырёх тренировок в неделю. И жизнь стала как-то насыщеннее: если я не работаю и не танцую, я встречаюсь с кем-то из друзей, убирая потихоньку вечера дома. Когда я всё-таки попадаю домой, я занимаюсь греческим, готовлю или разбираю вещи. Вообще говоря, в таком режиме (да, у меня наконец-то есть хоть какой-то режим ) время летит неимоверно быстро, сливаясь в калейдоскоп событий и ощущений.