Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
воскресенье, 25 января 2015
09:20
Доступ к записи ограничен
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 23 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Нет, наверное, ни одной девушки, которая была бы довольна своей внешностью. Кому-то не нравятся черты лица (глаза, губы, нос, даже уши!), кому-то цвет и густота волос, кому-то - и таких, наверное, большинство - фигура. И да, я из последних. В 16 лет я начала заниматься танцами и лет до 19 жизнь была прекрасна, а вот потом я достаточно перманентно пыталась похудеть. Спорт, диеты, всякие разные ограничения. И вот неглупая, вроде, девушка, а 5 лет понадобилось, чтобы осознать простую истину: нельзя себя ограничивать. Ни в чём. Не диета, а питание в целом. Сколько вот вы можете прожить без какого-то очень любимого продукта? Неделю? Месяц? А потом срыв. И недовольство с собой. И всё с начала. И опять мы ищем в себе силу воли, мотивацию. Иногда находим, иногда - нет. Последние года три лично я не находила. Очень страдала. Смотрела в зеркало, на весы, на сантиметр и тяжело вздыхала. А 2 недели назад у меня пропал аппетит. И я решила прислушаться к своему организму. И начала его кормить, 4-5 раз в день. Порции уменьшились сами, я не успевала проголодаться, перестала хватать куски на ходу. Я ем абсолютно всё - вчера вот обедала домашним пловом с бараниной, небольшой пиалой, потому что за 3 часа до этого был перекус фруктами. А в 7 утра - овсяная каша с курагой,а потом... Вообще говоря, у меня ощущение, что я постоянно ем, при этом я могу часами думать, что же я хочу приготовить и съесть. Я не нарушаю никаких своих же правил, потому что их и нет: есть и кофе с мороженым, и печеньки, и кусочек тортика, и ночные посиделки с друзьями с вином или ромом и, например, сыром или мясом. Но тем не менее, две недели стрелка весов упорно движется против часовой, а объёмы тела постепенно уменьшаются.
И нужны физические нагрузки, но только те, которые доставляют удовольствие. Для меня это, безусловно, танцы - я не занимаюсь, чтобы "похудеть", я занимаюсь, потому что люблю танцевать и мне нравится чувствовать своё тело, отмечать растяжку или работу мышц, меня радует отражение в зеркале, а сразу после тренировки я выжата как лимон и безоговорочно счастлива.
Ну и немного фотографий, чтобы не быть голословной.
18 января 2015 - вот вам и кофе с мороженкой. И тёплый кот, куда ж без него?
читать дальше
Вчера, 22 января 2015, наконец-то приехало моё платье из DDshop (как всё-таки здорово, что они есть!), на утро 96-66-96.
читать дальше
Это я всё к чему? Любите себя и всё у вас получится.
И нужны физические нагрузки, но только те, которые доставляют удовольствие. Для меня это, безусловно, танцы - я не занимаюсь, чтобы "похудеть", я занимаюсь, потому что люблю танцевать и мне нравится чувствовать своё тело, отмечать растяжку или работу мышц, меня радует отражение в зеркале, а сразу после тренировки я выжата как лимон и безоговорочно счастлива.
Ну и немного фотографий, чтобы не быть голословной.
18 января 2015 - вот вам и кофе с мороженкой. И тёплый кот, куда ж без него?
читать дальше
Вчера, 22 января 2015, наконец-то приехало моё платье из DDshop (как всё-таки здорово, что они есть!), на утро 96-66-96.
читать дальше
Это я всё к чему? Любите себя и всё у вас получится.
вторник, 20 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Самое главное в любых отношениях - это взаимность. Если я готова пожертвовать любыми своими делами, когда кому-то из близких это нужно, мне хочется тоже рассчитывать на поддержку в случае необходимости. Очень легко отвечать добром на добро, радовать тех, кто дорог, на самом деле не думая в тот момент об ответных действиях, просто наслаждаясь чужим восторгом, чувствуя себя немного волшебником. И совершенно не хочется ломать голову и тратить свое время (и деньги, чего уж там), встречая равнодушно-нейтральную реакцию. Например, мне было очень неудобно лететь из Греции с пироженками по маршруту Родос-Дюссельдорф-Москва-Самара, но одно выражение маминого лица при их виде стоило всех трудностей в пути. Возможно, со всеми моими танцами, работой, языками и заказами у меня не так много свободного времени, но я искренне стараюсь выкроить время на близких людей - где-то перенося занятия и тренировки, где-то отказывая себе во сне. И поэтому, наверное, не очень удивительно, что я не горю желание писать целое сочинение на тему "как я провел лето" о последних событиях в жизни своей и общих знакомых человеку, который за полтора года, живя в получасе езды, не может найти время не то что увидеться, а даже позвонить (хотя раньше мы гуляли вечерами и часами болтали). Не надо ради меня совершать подвиги, сворачивать горы и от чего-то отказываться, правда. Только можно я буду отвечать тем же?
суббота, 17 января 2015
08:18
Доступ к записи ограничен
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 16 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Вчера, засыпая, поймала себя на мысли, что мое сердце бьется в такт тиканью часов на кухне. Ровно 60 ударов в минуту. Удары сердца - пожалуй, один из самых завораживающих звуков.
четверг, 15 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
- Нет бы что хорошее ребенку сказать!
- Всё образуется.
- Да я не о том...
- А о чем?
- Ну, например, "ты так хорошо сегодня выглядишь!"
- Да, у тебя глаза просто в пол-лица!
Иногда и правда бывает очень обидно, когда любовно неспешно собираешься, радуешься отражению в зеркале, а никто не замечает.
- Всё образуется.
- Да я не о том...
- А о чем?
- Ну, например, "ты так хорошо сегодня выглядишь!"
- Да, у тебя глаза просто в пол-лица!
Иногда и правда бывает очень обидно, когда любовно неспешно собираешься, радуешься отражению в зеркале, а никто не замечает.
среда, 14 января 2015
05:55
Доступ к записи ограничен
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 13 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Третий день не оставляет ощущение, что я нырнула куда-то в себя и не очень хочу выбираться на поверхность. Да, фактически третьи сутки я провожу среди людей, даже греческим сегодня занималась, но все разговоры фоном, с некой отстраненностью. Я молчу. И улыбаюсь временами. Люди, к слову, очень хорошо это чувствуют и - за редким исключением - не пытаются меня растормошить. А меж тем в Самаре сегодня была настоящая весна: тепло, солнечно, и всё тает. Когда-нибудь потом ударят морозы и я не раз прокляну это тепло, отчаянно маневрируя на зеркале тротуаров, а пока я жмурюсь на солнышке и продолжаю улыбаться. Неделя распланирована до следующей, а значит пролетит почти незаметно. И планирование начнется с начала. Всё получится. Вот только я пока совершенно не представляю, что делать после получения сертификата специалиста летом. Видно, пока не время.
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Очередные 8 утра, и я опять иду с дежурства. Вдоль забора, там, где до метели был тротуар, протоптана теперь узкая тропинка - едва-едва одному человеку пройти - и я иду по ней, стараясь не оступиться. Где-то на середине пути мне встречается собака - крупная, золотисто-желтая дворняга. Мы замираем в нерешительности. После моего тихого "ну, беги, малыш!" животное издает негромкий "тявк", аккуратно обходит меня по сугробам и бодро трусит дальше. Я, впрочем, тоже продолжаю забег до остановки, не переставая улыбаться.
понедельник, 12 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Дыхание перехватило, с первой секунды захотелось обнять ее нежно, осторожно, одной рукой обвить талию, а другой, словно гребнем, проникнуть сзади в мягкие волосы цвета красного дерева, от шеи к затылку, и так замереть, прижаться всем телом, и ничего другого не делать — главное, не отпускать. Такое состояние не опишешь. Первое слово тут — нежность. Когда женщина — не бутылка для твоей пробки, не ножны для твоей сабли, не дупло для твоего дятла, не борщ для твоего перца. Обнять, чтобы прикоснуться максимально всем телом... как же слова неуклюжи! — а в груди ликованье растет, и волнами... а счастье переполняет и готово превратиться из неуловимой субстанции — в смех, в легкий, свободный, неяркий, негромкий... тихий, как тихий плач, как старичка Стинга песни...
(с) Сергей Буртяк "Кот"
(с) Сергей Буртяк "Кот"
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Это мистическое время утром после дежурства в отделении. До 6.30 потрясающе тихо и безлюдно, сотрудники начинают приходить ближе к 7, на кухне пыхтит чайник, разносятся ароматы кофе, цикория, зеленого чая. После долгих праздников люди улыбаются, расспрашивают друг друга, делятся последними новостями, присматриваются, прислушиваются.
Бушевавшая всю ночь метель стихла, ветер под окнами больше не воет, пугая даже вполне взрослую меня. А я? Я так и не уснула больше с тех 4.50, поэтому давно закончила с немногочисленными делами в отделении, сижу на посту и жду дневную смену, чтобы уехать в неизвестность - вернуться в тот стационар, где была только на 5 курсе, ещё студенткой. Волнуюсь, пожалуй.
Бушевавшая всю ночь метель стихла, ветер под окнами больше не воет, пугая даже вполне взрослую меня. А я? Я так и не уснула больше с тех 4.50, поэтому давно закончила с немногочисленными делами в отделении, сижу на посту и жду дневную смену, чтобы уехать в неизвестность - вернуться в тот стационар, где была только на 5 курсе, ещё студенткой. Волнуюсь, пожалуй.
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
На часах 4.50, я просыпаюсь от духоты, отбрасываю одеяло, чтобы завернуться в другое, потоньше. Думаю, что ещё полтора часа сна, потягиваюсь, странно не натыкаясь на котов, неосознанно тяну руку в сторону - тоже пусто. Уже непривычно. И сон предательски не идет. Скоро утро.
суббота, 10 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Кажется, урок 2013 года, емко формулирующийся как "не думать", станет девизом и на 2015. И это, пожалуй, самое ценное, что я из него вынесла, - куда там диплому и работе.
пятница, 09 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Мы слишком часто думаем там, где нужно действовать.
понедельник, 05 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
09:27
Доступ к записи ограничен
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 04 января 2015
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Для человека, который спал три часа, я как-то неприлично бодро себя чувствую - даже утром не поленилась себе рыбку запечь. Ну а как тут поспишь, когда накануне очередные посиделки с танцевальными девочками с вином, маргаритой, музыкой и танцами же, потом, уже в час ночи категорически не хочется спать и "Грязные танцы" смотрятся по не знаю какому кругу, а утром к 8 пора на работу? Решительно никак.
В отделении тихо и спокойно, кажется, будто ничего не меняется, но я-то помню, что новый год наступил и он будет только лучше и совершенно другим, как водится.
С наступившим вас, друзья!
В отделении тихо и спокойно, кажется, будто ничего не меняется, но я-то помню, что новый год наступил и он будет только лучше и совершенно другим, как водится.
С наступившим вас, друзья!
среда, 31 декабря 2014
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Сейчас, когда автобус неспешно катится по заснеженным дорогам, увозя нашу странную компанию в Тольятти, где вечером будет представление цирка элуаз, шампанское под бой курантов и шашлыки, а пока предстоит ещё немного суеты и последних приготовлений, самое время вспомнить год уходящий.
Кажется, 2014 снова убедил меня в том, сколько всего я могу, когда мне это действительно нужно. Первый раз я сама заработала на отпуск, вернувшись в солнечную Грецию и пребывая там целых две недели в состоянии полной гармонии с собой и окружающим миром. Уже почти привычно я бралась за любую работу: дежурства, переводы, свадебные танцы, выпечка на заказ. Сама я читала чуть меньше, чем хотелось бы. И танцевала тоже непривычно мало - и это точно нужно исправить в 2015. Но всё так же я баловала дорогих близких различными вкусняшками, пробуя новые рецепты и категорически ленясь готовить для себя. Весь год я училась - в первую очередь, быть собой, во вторую, - строить отношения с окружающими несколько по-другому. Наверное, я старалась бытуь другой и, вроде особо не изменившись внешне, перестала узнавать себя в зеркале. Я пока не знаю, как я отношусь к новой Катерине, но нам с ней определенно есть над чем работать. В 2015 я очень хочу научиться быть добрее, терпимее и счастливее.
В 2014 я совершила очередное безумие, когда полетела в Москву на выходные, чтобы сходить в театр, и окончательно оставила свое сердце в театре Романа Виктюка. "Служанки" и "Нездешний сад" - это было чертовски вовремя, здорово и правильно. И это, в сочетании с разговорами с педагогом по классике, наверное, дало мне новое понимание танца, несколько другие ощущения от того, что я хочу в это вложить и донести до зрителя. Я слушаю окружающих и понимаю, что на правильном пути, что у меня начинает получаться вытащить на поверхность то, что где-то очень глубоко внутри. Я только учусь, но сейчас это немного другой вектор.
В 2014 году в мою жизнь вошел греческий и вернулся немецкий. И я понимаю, насколько люблю учиться и как сильно мне этого не хватало. Другой язык со своими законами, логикой и совсем другим духом. Потрясающие педагоги, без которых этого не было бы.
Я многого не сделала, я только ищу себя и свое место в этом мире. Я пробую и что-то получается лучше, что-то хуже. И мне очень важно, что рядом всегда есть люди, которые помогают, понимают и принимают меня такой, какая я есть. Спасибо им за это. Пожалуй, немного огорчает, что некоторых когда-то очень близких людей сейчас почти нет в моей жизни, и я каждый день спрашиваю, сколько в этом моей вины и сделала ли я для них всё, что могла. И очень жду, что это пройдет, и всё вернется. Я скучаю.
В 2014 я начала учиться благодарить, чтобы хотя бы так показывать окружающим, насколько я их ценю.
Кажется, 2014 снова убедил меня в том, сколько всего я могу, когда мне это действительно нужно. Первый раз я сама заработала на отпуск, вернувшись в солнечную Грецию и пребывая там целых две недели в состоянии полной гармонии с собой и окружающим миром. Уже почти привычно я бралась за любую работу: дежурства, переводы, свадебные танцы, выпечка на заказ. Сама я читала чуть меньше, чем хотелось бы. И танцевала тоже непривычно мало - и это точно нужно исправить в 2015. Но всё так же я баловала дорогих близких различными вкусняшками, пробуя новые рецепты и категорически ленясь готовить для себя. Весь год я училась - в первую очередь, быть собой, во вторую, - строить отношения с окружающими несколько по-другому. Наверное, я старалась бытуь другой и, вроде особо не изменившись внешне, перестала узнавать себя в зеркале. Я пока не знаю, как я отношусь к новой Катерине, но нам с ней определенно есть над чем работать. В 2015 я очень хочу научиться быть добрее, терпимее и счастливее.
В 2014 я совершила очередное безумие, когда полетела в Москву на выходные, чтобы сходить в театр, и окончательно оставила свое сердце в театре Романа Виктюка. "Служанки" и "Нездешний сад" - это было чертовски вовремя, здорово и правильно. И это, в сочетании с разговорами с педагогом по классике, наверное, дало мне новое понимание танца, несколько другие ощущения от того, что я хочу в это вложить и донести до зрителя. Я слушаю окружающих и понимаю, что на правильном пути, что у меня начинает получаться вытащить на поверхность то, что где-то очень глубоко внутри. Я только учусь, но сейчас это немного другой вектор.
В 2014 году в мою жизнь вошел греческий и вернулся немецкий. И я понимаю, насколько люблю учиться и как сильно мне этого не хватало. Другой язык со своими законами, логикой и совсем другим духом. Потрясающие педагоги, без которых этого не было бы.
Я многого не сделала, я только ищу себя и свое место в этом мире. Я пробую и что-то получается лучше, что-то хуже. И мне очень важно, что рядом всегда есть люди, которые помогают, понимают и принимают меня такой, какая я есть. Спасибо им за это. Пожалуй, немного огорчает, что некоторых когда-то очень близких людей сейчас почти нет в моей жизни, и я каждый день спрашиваю, сколько в этом моей вины и сделала ли я для них всё, что могла. И очень жду, что это пройдет, и всё вернется. Я скучаю.
В 2014 я начала учиться благодарить, чтобы хотя бы так показывать окружающим, насколько я их ценю.
Дорогие друзья, пусть новый год подарит вам то, чего вы от него ждете. И, разумеется, самое главное - здоровья вам и вашим близким, мира и гармонии вашей семье! И спасибо вам, что вы все здесь есть - дневник тоже основательно поддерживал меня в минувший год. С Новым Годом!
воскресенье, 28 декабря 2014
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Последнюю неделю в моей жизни было много танца...
...немного времени на себя...
...новые увлечения...
...много времени на работе...
и немножко предновогодних чудес и праздничного настроения!
...немного времени на себя...
...новые увлечения...
...много времени на работе...
и немножко предновогодних чудес и праздничного настроения!