Записи с темой: Будни (список заголовков)
22:11 

Step by step

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
С нынешним графиком дежурств у меня выпали целых две тренировки: прошлый четверг и воскресенье, поэтом организм активно требовал движения и нагрузки, а тут, как назло, заболела наша балерина и классику на сегодня отменили. Я почесала в затылке и достала из шкафа кроссовки, решив с горя сходить на степ в фитнес-клуб рядом с домом, где я последний раз была в феврале-марте 2013, наверное, прозанимавшись в общей сложности два или три месяца (и, кажется, за год до этого примерно так же). Bodyline порадовал тем же расписанием и любимым инструктором - Света меня всегда радовала одним своим появлением. Каково же было моё удивление, когда она меня узнала, сказала, что давно не видела, а я за это время очень хорошо похудела. Step 2 шёл тяжело, хотя названия элементов мозг и мышцы вспоминали весьма оперативно, многие вещи давались легче, чем раньше, но полную нагрузку я всё ещё не выдерживаю - сказывается привычка работать другими мышцами, видимо. Но зеркальный зал меня достаточно сильно порадовал, а тушка после тренировки чуть ли не мурчала от удовольствия. Уже стоя дома под горячим душем и нанося шоколадный скраб (а после и не помню откуда взявшийся апельсиновый крем), я подумала, что, наверное, как минимум для разнообразия, стоит выбираться на степ, когда я не танцую и не работаю. Правда, следующий такой день случится аж 20 февраля :-D

@темы: Девичье, Будни

17:59 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Сегодня весь день неважно себя чувствую, списывала на погоду, но в обед померили в ординаторской давление - 90 и 60. Стандартный совет с крепким кофе эффекта не дал, так и уехала на дежурство, где обнаружила температуру 35,8. Полежала полчаса, стало полегче, прошла дурнота - успела поесть (я и до обеда ела, если что) и переделать большую часть работы. Сейчас кружится голова. Организм, что за фигня творится?

@темы: Будни

05:21 

Очередные промежуточные итоги

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Итого с 12.01.15 и начала очередных попыток "взяться за себя" у нас -5 кг и 96-65-95 на утро (грудь вообще в курсе, что мы худеем? :-D ). По ощущениям, стало намного легче двигаться и танцевать. Получается, стабильно около килограмма в неделю, по объёмам сейчас медленнее, видимо, дальше не сильно лишнее. Наверное, будь я чуть строже с питанием, эффект был бы выраженнее, но я всё ещё никуда не тороплюсь. Думаю, к весне я привыкну окончательно, а цель будет достигнута :shuffle: Уже вчера на классике я заметила (при растяжке на собаке мордой вниз из йоги и на батманах) красивый рельеф на бедрах и вон живот всё симпатичнее выглядит. Правда, поймала себя на том, что мне сейчас отчаянно нужен отклик окружающих, хотя, казалось бы, наличие результата должно мотивировать само по себе. Очень, кстати, помогают вернувшиеся в мою жизнь в полном объёме танцы - от двух до четырёх тренировок в неделю. И жизнь стала как-то насыщеннее: если я не работаю и не танцую, я встречаюсь с кем-то из друзей, убирая потихоньку вечера дома. Когда я всё-таки попадаю домой, я занимаюсь греческим, готовлю или разбираю вещи. Вообще говоря, в таком режиме (да, у меня наконец-то есть хоть какой-то режим :-D ) время летит неимоверно быстро, сливаясь в калейдоскоп событий и ощущений.

@темы: Будни, Девичье

05:55 

Доступ к записи ограничен

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:26 

Наедине с собой

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Третий день не оставляет ощущение, что я нырнула куда-то в себя и не очень хочу выбираться на поверхность. Да, фактически третьи сутки я провожу среди людей, даже греческим сегодня занималась, но все разговоры фоном, с некой отстраненностью. Я молчу. И улыбаюсь временами. Люди, к слову, очень хорошо это чувствуют и - за редким исключением - не пытаются меня растормошить. А меж тем в Самаре сегодня была настоящая весна: тепло, солнечно, и всё тает. Когда-нибудь потом ударят морозы и я не раз прокляну это тепло, отчаянно маневрируя на зеркале тротуаров, а пока я жмурюсь на солнышке и продолжаю улыбаться. Неделя распланирована до следующей, а значит пролетит почти незаметно. И планирование начнется с начала. Всё получится. Вот только я пока совершенно не представляю, что делать после получения сертификата специалиста летом. Видно, пока не время.

@темы: Будни, Город, Мысли вслух

07:52 

Вежливость

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Очередные 8 утра, и я опять иду с дежурства. Вдоль забора, там, где до метели был тротуар, протоптана теперь узкая тропинка - едва-едва одному человеку пройти - и я иду по ней, стараясь не оступиться. Где-то на середине пути мне встречается собака - крупная, золотисто-желтая дворняга. Мы замираем в нерешительности. После моего тихого "ну, беги, малыш!" животное издает негромкий "тявк", аккуратно обходит меня по сугробам и бодро трусит дальше. Я, впрочем, тоже продолжаю забег до остановки, не переставая улыбаться.

@темы: Будни, Наблюдения

06:40 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Это мистическое время утром после дежурства в отделении. До 6.30 потрясающе тихо и безлюдно, сотрудники начинают приходить ближе к 7, на кухне пыхтит чайник, разносятся ароматы кофе, цикория, зеленого чая. После долгих праздников люди улыбаются, расспрашивают друг друга, делятся последними новостями, присматриваются, прислушиваются.
Бушевавшая всю ночь метель стихла, ветер под окнами больше не воет, пугая даже вполне взрослую меня. А я? Я так и не уснула больше с тех 4.50, поэтому давно закончила с немногочисленными делами в отделении, сижу на посту и жду дневную смену, чтобы уехать в неизвестность - вернуться в тот стационар, где была только на 5 курсе, ещё студенткой. Волнуюсь, пожалуй.

@темы: Будни, Люди, Наблюдения

09:27 

lock Доступ к записи ограничен

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Girls only. Список старый, могла кого-то забыть.

URL
07:11 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Для человека, который спал три часа, я как-то неприлично бодро себя чувствую - даже утром не поленилась себе рыбку запечь. Ну а как тут поспишь, когда накануне очередные посиделки с танцевальными девочками с вином, маргаритой, музыкой и танцами же, потом, уже в час ночи категорически не хочется спать и "Грязные танцы" смотрятся по не знаю какому кругу, а утром к 8 пора на работу? Решительно никак.
В отделении тихо и спокойно, кажется, будто ничего не меняется, но я-то помню, что новый год наступил и он будет только лучше и совершенно другим, как водится.
С наступившим вас, друзья!

@темы: Будни, Для памяти, Кино, Люди, Танцы

23:09 

О моей жизни в картинках

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Последнюю неделю в моей жизни было много танца...

изображение

...немного времени на себя...

изображение

...новые увлечения...

изображение

...много времени на работе...

изображение

и немножко предновогодних чудес и праздничного настроения!

изображение

@темы: Будни, Девичье, Для памяти, Кулинария, Медицина, Танцы, Фото

06:39 

Красный бархат

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Это определенно рецепт года - так сразу и не скажу, сколько раз я его пекла. В этот раз по желанию заказчика добавила в середину слой безе - очень жаль, что разрез не видела, ибо должно быть красиво (по крайней мере, боковины до нанесения крема смотрелись интересно): красный бисквит, белый крем, насыщенно розовое безе, белый крем, красный бисквит, белый крем. Собственно, о восторгах после дегустации мне уже сообщили.




Вообще, красный бархат в разрезе выглядит так

@темы: Кулинария, Будни

19:26 

Этика?

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Всё то, что на протяжении вот уже восьмого года говорится про медицинскую этику, спокойствие и вежливость, все убеждения в том, что "это больные люди", которых "нужно понять" и "пожалеть", все улыбки и участливые взгляды - абсолютно всё разбивается вдребезги о суровую реальность в лице, например, ВИЧ-инфицированной пациентки с - вероятнее всего - туберкулёзом и - абсолютно точно - менингоэнцефалитом, осложнённым отеком мозга, которую совершенно не берёт аминазин, во время спиномозговой пункции держат четверо (!) высоких и широкоплечих ребят, а она всё равно умудряется выгнуть поясницу в самый неподходящий момент так, что струя из пункционной иглы под напором попадает доктору в лицо. В этот раз без крови и не в глаза. Доктора трясёт, ликвор не получен, женщина бьётся как одержимая из фильмов про инквизицию. После грозного окрика дежурного врача и появления невролога женщину таки удаётся зафиксировать и спунктировать. При уточнении анамнеза у сожителя (такой же, сидел и подтверждает употребление наркотиков - "давно, 12 лет назад" - только "бывших наркоманов не бывает") выясняется, что у них есть шестилетний ребёнок. Занавес. Цензурные слова закончились ещё утром, в первой палате.

@темы: Будни, Люди, Медицина

18:55 

О приземлённом...

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Это, конечно, дыбр, но перерастающий в крик души по мотивам последнего дежурства: терпеть не могу пододеяльники! И дома ими я принципиально не пользуюсь.
А как складываются ваши отношения с различным постельным бельём?

@темы: Будни, Диалог, Дом, милый дом

06:44 

Зыбкое утро

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Суббота, 7 утра, мерный перестук капель за окном, темно. Звенит будильник, и я, свернувшаяся клубочком на диванчике на посту, резко просыпаюсь. И замираю от какой-то нереальной тишины - дома я слышу котов, соседей, часы и холодильник, здесь же ничего. Так бывает утром первого января (или еще после какого праздника), когда я привычно первая просыпаюсь в чужой квартире, только сейчас еще тише. Я потягиваюсь, руки и ноги невольно повторяют позу аркана "Повешенный" (как он выглядит в таро тавальоне, по крайней мере). Это все так мимолетно: в 7.05 я уже встаю и начинаю собираться, а отделение постепенно просыпается.

@темы: Будни

20:28 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Я с нетерпением жду выходных, когда можно будет уже не собирать волосы - кажется, последнее время голова начинает болеть уже при виде заколки. Хочется свободы. Ветер ли в лицо, дождь, снег - я до последнего избегаю головных уборов и словно всем существом впитываю запахи осени или весны: опадающие ли листья или яблоневый цвет вокруг - не так уж и важно.

@темы: Будни, Девичье

10:40 

Игры, в которые играют люди

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Одна из самых красивых игр, которые я видела, для планшетов и телефонов - это, безусловно, Contre Jour - лучшая игра, кажется, 2011 года.

изображение


Это и графика, и музыка, и крайне медитативный геймплей.


Прослушать или скачать Contre Jour Menu theme бесплатно на Простоплеер

Проникнуться можно - здесь.

Вчера же обнаружила любимейший квест Syberia для Android - очень люблю его ещё со времен win98 на стационарном компьютере.
Рядом с ним в топе стоят игры от польских разработчиков - Machinarium (здесь можно поиграть) и Botanicula (здесь демо-версия).

Кроме этого, пожалуй, я мимоходом играю всё в те же "Холодное сердце" и "Малефисенту". А вы играете в игры?

@темы: Диалог, Будни, Мысли вслух

09:15 

Я уколов не боюсь - если надо уколюсь (с)

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Количество врачей на квадратный метр площади в квартире у родителей просто зашкаливает, но нет, чтобы утром сделать Лизке укол, нужно обязательно позвать меня, потому как больше она никому не даётся :-D
После того, как в 2 часа ночи кто-то звонил в домофон (а я потом видела увлекательный кошмар о том звонке), новость была крайне приятной... И любимый coffe like не открылся в положенные 8, поэтому я ещё и без кофе по пути на работу.
Тем не менее, сегодня греческий и среда, а значит скоро выходные (правда, двое суток из 4 я дежурю, но...).

@темы: Будни, Семья

06:54 

Новый друг

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Поскольку любимый и верный Sony live with walkman основательно пострадал от нерадивой хозяйки в моём лице, пережив опускание в мыло, замену разбитого стекла после полёта, снятие облупившейся краски и покрытие акрилом и не пережив убитое гнездо зарядки (на самом деле, и его можно заменить, но...), вчера я наконец нашла ему замену в лице Sony Xperia Z1 Compact (плюсы относительно Ζ3 Compact - цена, цвет и меньшая диагональ экрана). Привыкание проходит безболезненно, ибо сочетание Android 4 и Sony, можно сказать, стало родным :)

изображение


P.S. И да, он шустрый и красивый, а что ещё нужно девушке? ;)

@темы: Девичье, Будни

09:32 

О свинстве

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
На улице лёгкий мороз и снег, дворники пока не осознали зиму, поэтому вокруг всё белое-белое. У меня возникает только один вопрос: откуда наши пациенты приносят такое количество грязи и почему считают необходимым сначала пройти через весь центр, а только потом вернуться ко входу и хотя бы надеть бахилы? А, простите, два вышло. Я иду сюда от метро дворами и через гаражи и так же захожу в свой кабинет в сапогах - почему при этом следов не остаётся вообще?

@темы: Люди, Будни

09:52 

Leaving to Moscow

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
К слову сказать, какие-то два часа и я буду в столице - небольшая смена мест на выходные :) Если вдруг что, you are welcome, планы динамичны как никогда.

@темы: Город, Будни, Дорога

Baptême de l'eau de pluie

главная