Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
16:41 

Философия еды

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Нет, наверное, ни одной девушки, которая была бы довольна своей внешностью. Кому-то не нравятся черты лица (глаза, губы, нос, даже уши!), кому-то цвет и густота волос, кому-то - и таких, наверное, большинство - фигура. И да, я из последних. В 16 лет я начала заниматься танцами и лет до 19 жизнь была прекрасна, а вот потом я достаточно перманентно пыталась похудеть. Спорт, диеты, всякие разные ограничения. И вот неглупая, вроде, девушка, а 5 лет понадобилось, чтобы осознать простую истину: нельзя себя ограничивать. Ни в чём. Не диета, а питание в целом. Сколько вот вы можете прожить без какого-то очень любимого продукта? Неделю? Месяц? А потом срыв. И недовольство с собой. И всё с начала. И опять мы ищем в себе силу воли, мотивацию. Иногда находим, иногда - нет. Последние года три лично я не находила. Очень страдала. Смотрела в зеркало, на весы, на сантиметр и тяжело вздыхала. А 2 недели назад у меня пропал аппетит. И я решила прислушаться к своему организму. И начала его кормить, 4-5 раз в день. Порции уменьшились сами, я не успевала проголодаться, перестала хватать куски на ходу. Я ем абсолютно всё - вчера вот обедала домашним пловом с бараниной, небольшой пиалой, потому что за 3 часа до этого был перекус фруктами. А в 7 утра - овсяная каша с курагой,а потом... Вообще говоря, у меня ощущение, что я постоянно ем, при этом я могу часами думать, что же я хочу приготовить и съесть. Я не нарушаю никаких своих же правил, потому что их и нет: есть и кофе с мороженым, и печеньки, и кусочек тортика, и ночные посиделки с друзьями с вином или ромом и, например, сыром или мясом. Но тем не менее, две недели стрелка весов упорно движется против часовой, а объёмы тела постепенно уменьшаются.
И нужны физические нагрузки, но только те, которые доставляют удовольствие. Для меня это, безусловно, танцы - я не занимаюсь, чтобы "похудеть", я занимаюсь, потому что люблю танцевать и мне нравится чувствовать своё тело, отмечать растяжку или работу мышц, меня радует отражение в зеркале, а сразу после тренировки я выжата как лимон и безоговорочно счастлива.

Ну и немного фотографий, чтобы не быть голословной.

18 января 2015 - вот вам и кофе с мороженкой. И тёплый кот, куда ж без него?
читать дальше

Вчера, 22 января 2015, наконец-то приехало моё платье из DDshop (как всё-таки здорово, что они есть!), на утро 96-66-96.
читать дальше

Это я всё к чему? Любите себя и всё у вас получится.

@темы: Девичье, Наблюдения, Фото

20:37 

Взаимность

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Самое главное в любых отношениях - это взаимность. Если я готова пожертвовать любыми своими делами, когда кому-то из близких это нужно, мне хочется тоже рассчитывать на поддержку в случае необходимости. Очень легко отвечать добром на добро, радовать тех, кто дорог, на самом деле не думая в тот момент об ответных действиях, просто наслаждаясь чужим восторгом, чувствуя себя немного волшебником. И совершенно не хочется ломать голову и тратить свое время (и деньги, чего уж там), встречая равнодушно-нейтральную реакцию. Например, мне было очень неудобно лететь из Греции с пироженками по маршруту Родос-Дюссельдорф-Москва-Самара, но одно выражение маминого лица при их виде стоило всех трудностей в пути. Возможно, со всеми моими танцами, работой, языками и заказами у меня не так много свободного времени, но я искренне стараюсь выкроить время на близких людей - где-то перенося занятия и тренировки, где-то отказывая себе во сне. И поэтому, наверное, не очень удивительно, что я не горю желание писать целое сочинение на тему "как я провел лето" о последних событиях в жизни своей и общих знакомых человеку, который за полтора года, живя в получасе езды, не может найти время не то что увидеться, а даже позвонить (хотя раньше мы гуляли вечерами и часами болтали). Не надо ради меня совершать подвиги, сворачивать горы и от чего-то отказываться, правда. Только можно я буду отвечать тем же?

@темы: Друзья, Люди, Отношения

08:49 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Вчера, засыпая, поймала себя на мысли, что мое сердце бьется в такт тиканью часов на кухне. Ровно 60 ударов в минуту. Удары сердца - пожалуй, один из самых завораживающих звуков.

@темы: Полуночное, Наблюдения

09:13 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
- Нет бы что хорошее ребенку сказать!
- Всё образуется.
- Да я не о том...
- А о чем?
- Ну, например, "ты так хорошо сегодня выглядишь!"
- Да, у тебя глаза просто в пол-лица!

Иногда и правда бывает очень обидно, когда любовно неспешно собираешься, радуешься отражению в зеркале, а никто не замечает.

@темы: Семья, Диалог

17:26 

Наедине с собой

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Третий день не оставляет ощущение, что я нырнула куда-то в себя и не очень хочу выбираться на поверхность. Да, фактически третьи сутки я провожу среди людей, даже греческим сегодня занималась, но все разговоры фоном, с некой отстраненностью. Я молчу. И улыбаюсь временами. Люди, к слову, очень хорошо это чувствуют и - за редким исключением - не пытаются меня растормошить. А меж тем в Самаре сегодня была настоящая весна: тепло, солнечно, и всё тает. Когда-нибудь потом ударят морозы и я не раз прокляну это тепло, отчаянно маневрируя на зеркале тротуаров, а пока я жмурюсь на солнышке и продолжаю улыбаться. Неделя распланирована до следующей, а значит пролетит почти незаметно. И планирование начнется с начала. Всё получится. Вот только я пока совершенно не представляю, что делать после получения сертификата специалиста летом. Видно, пока не время.

@темы: Будни, Город, Мысли вслух

07:52 

Вежливость

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Очередные 8 утра, и я опять иду с дежурства. Вдоль забора, там, где до метели был тротуар, протоптана теперь узкая тропинка - едва-едва одному человеку пройти - и я иду по ней, стараясь не оступиться. Где-то на середине пути мне встречается собака - крупная, золотисто-желтая дворняга. Мы замираем в нерешительности. После моего тихого "ну, беги, малыш!" животное издает негромкий "тявк", аккуратно обходит меня по сугробам и бодро трусит дальше. Я, впрочем, тоже продолжаю забег до остановки, не переставая улыбаться.

@темы: Будни, Наблюдения

19:20 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Дыхание перехватило, с первой секунды захотелось обнять ее нежно, осторожно, одной рукой обвить талию, а другой, словно гребнем, проникнуть сзади в мягкие волосы цвета красного дерева, от шеи к затылку, и так замереть, прижаться всем телом, и ничего другого не делать — главное, не отпускать. Такое состояние не опишешь. Первое слово тут — нежность. Когда женщина — не бутылка для твоей пробки, не ножны для твоей сабли, не дупло для твоего дятла, не борщ для твоего перца. Обнять, чтобы прикоснуться максимально всем телом... как же слова неуклюжи! — а в груди ликованье растет, и волнами... а счастье переполняет и готово превратиться из неуловимой субстанции — в смех, в легкий, свободный, неяркий, негромкий... тихий, как тихий плач, как старичка Стинга песни...

(с) Сергей Буртяк "Кот"

@темы: Книги, Цитаты, Чувства

06:40 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Это мистическое время утром после дежурства в отделении. До 6.30 потрясающе тихо и безлюдно, сотрудники начинают приходить ближе к 7, на кухне пыхтит чайник, разносятся ароматы кофе, цикория, зеленого чая. После долгих праздников люди улыбаются, расспрашивают друг друга, делятся последними новостями, присматриваются, прислушиваются.
Бушевавшая всю ночь метель стихла, ветер под окнами больше не воет, пугая даже вполне взрослую меня. А я? Я так и не уснула больше с тех 4.50, поэтому давно закончила с немногочисленными делами в отделении, сижу на посту и жду дневную смену, чтобы уехать в неизвестность - вернуться в тот стационар, где была только на 5 курсе, ещё студенткой. Волнуюсь, пожалуй.

@темы: Будни, Люди, Наблюдения

04:16 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
На часах 4.50, я просыпаюсь от духоты, отбрасываю одеяло, чтобы завернуться в другое, потоньше. Думаю, что ещё полтора часа сна, потягиваюсь, странно не натыкаясь на котов, неосознанно тяну руку в сторону - тоже пусто. Уже непривычно. И сон предательски не идет. Скоро утро.

@темы: Мысли вслух, Полуночное

19:15 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Кажется, урок 2013 года, емко формулирующийся как "не думать", станет девизом и на 2015. И это, пожалуй, самое ценное, что я из него вынесла, - куда там диплому и работе.

@темы: Мысли вслух

13:40 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Мы слишком часто думаем там, где нужно действовать.

@темы: Мысли вслух

11:25 

Приветствую!

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Голубой лазутчик, добро пожаловать!
Какая дорога привела? :)

изображение

@темы: Диалог, Люди

07:11 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Для человека, который спал три часа, я как-то неприлично бодро себя чувствую - даже утром не поленилась себе рыбку запечь. Ну а как тут поспишь, когда накануне очередные посиделки с танцевальными девочками с вином, маргаритой, музыкой и танцами же, потом, уже в час ночи категорически не хочется спать и "Грязные танцы" смотрятся по не знаю какому кругу, а утром к 8 пора на работу? Решительно никак.
В отделении тихо и спокойно, кажется, будто ничего не меняется, но я-то помню, что новый год наступил и он будет только лучше и совершенно другим, как водится.
С наступившим вас, друзья!

@темы: Будни, Для памяти, Кино, Люди, Танцы

11:51 

Время подводить итоги...

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Сейчас, когда автобус неспешно катится по заснеженным дорогам, увозя нашу странную компанию в Тольятти, где вечером будет представление цирка элуаз, шампанское под бой курантов и шашлыки, а пока предстоит ещё немного суеты и последних приготовлений, самое время вспомнить год уходящий.
Кажется, 2014 снова убедил меня в том, сколько всего я могу, когда мне это действительно нужно. Первый раз я сама заработала на отпуск, вернувшись в солнечную Грецию и пребывая там целых две недели в состоянии полной гармонии с собой и окружающим миром. Уже почти привычно я бралась за любую работу: дежурства, переводы, свадебные танцы, выпечка на заказ. Сама я читала чуть меньше, чем хотелось бы. И танцевала тоже непривычно мало - и это точно нужно исправить в 2015. Но всё так же я баловала дорогих близких различными вкусняшками, пробуя новые рецепты и категорически ленясь готовить для себя. Весь год я училась - в первую очередь, быть собой, во вторую, - строить отношения с окружающими несколько по-другому. Наверное, я старалась бытуь другой и, вроде особо не изменившись внешне, перестала узнавать себя в зеркале. Я пока не знаю, как я отношусь к новой Катерине, но нам с ней определенно есть над чем работать. В 2015 я очень хочу научиться быть добрее, терпимее и счастливее.
В 2014 я совершила очередное безумие, когда полетела в Москву на выходные, чтобы сходить в театр, и окончательно оставила свое сердце в театре Романа Виктюка. "Служанки" и "Нездешний сад" - это было чертовски вовремя, здорово и правильно. И это, в сочетании с разговорами с педагогом по классике, наверное, дало мне новое понимание танца, несколько другие ощущения от того, что я хочу в это вложить и донести до зрителя. Я слушаю окружающих и понимаю, что на правильном пути, что у меня начинает получаться вытащить на поверхность то, что где-то очень глубоко внутри. Я только учусь, но сейчас это немного другой вектор.
В 2014 году в мою жизнь вошел греческий и вернулся немецкий. И я понимаю, насколько люблю учиться и как сильно мне этого не хватало. Другой язык со своими законами, логикой и совсем другим духом. Потрясающие педагоги, без которых этого не было бы.
Я многого не сделала, я только ищу себя и свое место в этом мире. Я пробую и что-то получается лучше, что-то хуже. И мне очень важно, что рядом всегда есть люди, которые помогают, понимают и принимают меня такой, какая я есть. Спасибо им за это. Пожалуй, немного огорчает, что некоторых когда-то очень близких людей сейчас почти нет в моей жизни, и я каждый день спрашиваю, сколько в этом моей вины и сделала ли я для них всё, что могла. И очень жду, что это пройдет, и всё вернется. Я скучаю.
В 2014 я начала учиться благодарить, чтобы хотя бы так показывать окружающим, насколько я их ценю.

Дорогие друзья, пусть новый год подарит вам то, чего вы от него ждете. И, разумеется, самое главное - здоровья вам и вашим близким, мира и гармонии вашей семье! И спасибо вам, что вы все здесь есть - дневник тоже основательно поддерживал меня в минувший год. С Новым Годом!

@темы: Девичье, Зелёная дверь, Люди, Мысли вслух

23:09 

О моей жизни в картинках

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Последнюю неделю в моей жизни было много танца...

изображение

...немного времени на себя...

изображение

...новые увлечения...

изображение

...много времени на работе...

изображение

и немножко предновогодних чудес и праздничного настроения!

изображение

@темы: Будни, Девичье, Для памяти, Кулинария, Медицина, Танцы, Фото

18:19 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Посмотрела видео с конкурса, медленный вальс. И впервые за много лет я практически всем довольна, неожиданно не заметив тех явных косяков, которые совершенно точно помню и которые казались мне настоящей катастрофой. Осанка и правда хорошая, а новый стандарт весьма эффектно сочетается с черным фраком партнера. И куда элегантнее предыдущего, хотя то платье я тоже нежно люблю. Жаль, нет танго. А ещё это первое видео, которое я смотрю с тех пор, как пришла на классику.

@темы: Танцы, Наблюдения

08:34 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Это такое давно забытое чувство, когда проводишь с одними и теми же людьми 12 часов. Целый день в любимых туфлях и разных костюмах. День суеты и, главное, танца. За 2-3 дня решить, что мы всё-таки идем на конкурс, накануне встретиться, чтобы за полчаса протанцевать то, что уже два месяца не танцевали. Где-то на середине квик-степа зацепиться петлей на платье за пуговицу фрачной рубашки партнера, судорожно соображать, как же потом выходить на поклон, и отчаянно улыбаться судьям и зрителям, краем глаза замечая, как пристально первые следят за позициями ног. Последние аккорды мелодии, неожиданно крепкое объятие партнера, который в этот момент мастерским движением расцепляет наши костюмы и стремительно ведёт меня в поворот и поклон. Внезапно слышать комплименты от малознакомых людей, улыбаться и объяснять, что вся эта томность от полного спокойствия и изрядной доли пофигизма. Небольшой мандраж только на объявлении результатов. Первое место совершенно внезапно, потому что я уже несколько раз успела подумать, что нужно было не выпендриваться, а танцевать более простые вариации. А после награждения снова суета, собирать на ходу костюмы для показательной сальсы, танцевать в коридорах под счет, на бегу отпивать воду из чьих-то бутылок, накрывать на стол, с кем-то разговаривать, снова куда-то бежать. Радоваться выбранному образу: короткое серое платье-колготки с кошачьими мордочками и хвостами-кошачьи ушки на голове. Очень быстро проходит выступление, после него переодеваться уже откровенно лень, поэтому купленная по случаю юбочка замечательно сочетается с открытым купальником и черными колготками сеточкой, а мирозданье внезапно отзывается и под первую же мелодию мы танцуем зажигательный джайв, после которого остается только упасть. И мы все вместе сидим за большим столом, я слышу комплименты теперь уже приготовленным тортикам и пироженкам, а потом мы просто разговариваем, сначала вспоминаем, что хорошего было в минувшем году, после просто вспоминаем и болтаем. И только глубоко ночью, уже в такси, я понимаю, как же болят ноги... И утром кажется, что накануне на мне пахали, но это потрясающе приятная усталость
И где-то на задворках сознания парадоксальная мысль, что где-то внутри я очень мало изменилась за эти 7 лет, несмотря на внешнее впечатление. Я всё так же критична к себе и неуверена в своем внешнем виде и пластике (вернее, уверена, что там всё плохо, - интересно, это вообще проходит?)

@темы: Чудеса, Танцы, Люди

09:53 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Мне всегда казалось, что из отношений, которые тебя не устраивают (и ты не можешь ничего с этим сделать), нужно уходить. Уходить, потому что ты тратишь свое время и, возможно, именно в этот момент проходишь мимо нужного человека. Но даже более существенным мне казалось не свое время (в конце концов, дело каждого), а время того, второго, который искренне может надеяться на что-то, верить и строить планы. Как-то нечестно выходит, на мой взгляд. А самое большое "но" тут в том, что я не могу точно сказать, как бы я на самом деле поступила - рассуждать со стороны без участия эмоций и чувств всегда легко.

@темы: Мысли вслух, Девичье

20:17 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
А чукча в чуме ждёт рассвета... Это я к чему? Чтение ОЭ в своё время закончила на "Синий взгляд смерти. Закат". Через полгода вышла "Полночь" и была аннонсирована последняя (really?) книга - "Рассвет". Кажется, дело было в начале 2013. И книгу уже, кажется, год читают бета-тестеры, и даже были отдельные спойлеры, но воз и ныне там. В 2012-13 я ещё буквально горела и очень хотела дочитать цикл разом, чтобы два раза заново не раскладывать по полочкам, кто кому кем приходится. А сейчас... Я, конечно, помню Рокэ, Кальдмеера, Савиньяков, Вальдеса и прочих особо колоритных личностей. Но уже не так уверена, что сильно хочу узнать, что там с ними дальше происходило. Любопытно, конечно, было бы узнать, как у меня с прорицанием, но...

@темы: Книги, Мысли вслух

08:34 

Расплела бы я русу косоньку...

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
В пятницу вот уже третий раз сходила к Клоду на ламинирование с глазированием - меня очень радует соотношение цены и качества в его салоне. Вот уже третий день слушаю комплименты и восторги и пытаюсь понять, как все эти люди замечают изменение цвета? Да, мы привели к среднему цвету корни и концы и немного добавили медный оттенок, но это всё такая игра на оттенках и полутонах, что я сама не при всяком освещении разницу вижу.



И мы снова баловались с ногтями :)


@темы: Девичье, Фото

Baptême de l'eau de pluie

главная